Taiji és én

2006-ban kezdtem el a Kung-fu belsoeros ágával a Taiji-val foglalkozni. Ez alatt az évek alatti a mindennapi edzések igen komoly változásokat hoztak mind a fizikai, mind a pszichikai állapotomban. A testtartásom olyan mértékben megváltozott, hogy 3cm-rel magasabb lettem. A mai mindennapi életben a stressz nem kerülheto el, mégis sokkal nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá váltam. A taiji megtanított, hogy az "ép testben ép lélek" mondás nagyon is közel áll a kínai gyógyászat elveihez. Nem csak a testünket kell tisztán tartani, méregteleníteni, hanem az elménket is. E ketto szoros kölcsönhatásban van, egymás nélkül megbetegedhetnek. A taiji gyakorlása közben nem csak a testünket, hanem az elménket, a belso eronket is edzük, hisz bármelyiket elhagynánk csak félmunkát végeznének, ami olyan mintha semmit sem csináltunk volna.

Mestereim:
Sifu Duan Zhi Chao
Yang Zhen Duo master
Tokody Csaba tiaolien
Parragh Csaba tiaolien

Edzéstervem legfobb elemei: Ban Duan Jin, Yang 10, 24, kard 32, 67, Chen 13, Yilu, Legyezo 108, Taijiquan 42

Edzéseim:
Hétfő, Szerda: 17.00 - 19.00 XIII. ker. Csata u.-i iskola III.em.-i tornaterem
Kedd: 18.00 - 21.00 www.felkelonaphaza.com
Csütörtök: 18.00 - 20.00 www.wuji.hu