Életfa chi-kung egészségnap
Chi-Kung Guinness rekord kísérlet
Budapest, Puskás ferenc Stadion
2010. október 10.
info: http://eletfarekord.hu , http://sportagvalaszto.hu , info@harcosok.com
"Miért van szükség az Életfa Programban a chi-kung megismerésére?
Mert a rohanó világunkban elfelejtettük a helyes légzéstechnikát.
Mert a magyar ember nem tudja kezelni
a benne rejlő energiát.
Mert ahhoz, hogy egészségesen éljünk, szükségünk van megfelelő mennyiségű levegőre és energiára. A chi-kung hozzásegít Téged ehhez.
Augusztusban az edzések átmenetileg szünetelnek!
Kérem azokat, akik szeptembertől jönnének az edzésre küldjenek egy mailt, hogy mely napok felelnének meg.
Az érdeklődésre tekintettel a keddi edzés helyszíne megváltozott:
Budakeszi, Domb út 818.
A szemináriumok miatt júliusban a szombati edzés nem lesz megtartva.
Duan Shifu 2010 nyarán a következő szemináriumokat tartja:
* július 11én (vasárnap): 42es pusztakezes
* július 18án (vasárnap): 32es kard
* július 24én (szombat): 42es kard
* augusztus 14-15: 42es pusztakezes, 42es kard.
részletes információ: http://wuji.hu/chanwutaiji/?p=200
Taiji tábor
Időpont: június 19-25 (szombat délelőttől következő hét péntek délig), napi 3 edzés + tea, elmélet, stb.
Helszín, ellátás: Csattogó völgy, Kismaros-Verőce; 4 ágyas faház, WC-zuhanyzó külön épület, csomagszállítást vállalnak (vonatpályaudvar-ról/ra)
Qigong tábor
Időpont: június 26-27 (szombat délelőttől vasárnap délutánig, két nap!)
Helyszín, ellátás: ua. mint a taiji tábor
Kedd: 18.00 - 20.00
Szombat 9.00 - 11.00
Google Earth szerint:
szélességi fok (latitude): 47°31'27.61"N
hosszúsági fok (longitude): 19° 2'43.85"E
A Palatinus strand déli oldalán.
Busszal a Parkmozi köz és a Palatinus strand megállók között félúton, a budai oldalon.
Kedves Edzőtársaim!
Az érdeklődésre, lelkesedésre és a megváltozott időjárási körülményekre tekintettel az edzésidőpontok és helyek májustól a következő képpen változnak:
Az új időpont:
Kedd: 18.00 - 20.00
Szombat: 9.30 - 11.30
Az új helyszín: Margitsziget
Az edzésterv változatlan!
Kedves Látogató!
Mivel sok edzőtársam igényelte, ezért arra az elhatározásra jutottam, hogy megszervezek a nem kezdők számára olyan edzési lehetőség(ek)et, ahol csoportosan, társaságban gyakorolhatjuk a már korábban tanult formákat.
Az edzés célja, hogy frissen tartsuk a tudásunkat, a kondíciónkat, ne felejtsük el a formákat.
| A hónap/ Forma | 1. hete: | 2. hete: | 3. hete: | 4. hete: |
| pusztakezes: | yang 10, 24 | taijiquan 42 | chen 13, yilu, erlu | yang 85 |
| fegyveres: | kard 32, 67 | szablya | legyező | kard 42 |
Időbeosztás:
~20 perc bemelegítés
pusztakezes forma
~2 perc bemelegítés
fegyveres forma
igény esetén: ~20 perc Ba Duan Jin
